Области исследований
Старение и долголетие
• Повышает NAD+ в крови на 40-100% • Улучшает биомаркеры старения • Активирует сиртуины
Метаболическое здоровье
• Повышает чувствительность к инсулину • Усиливает митохондриальную энергию • Поддерживает липидный обмен
Физическая работоспособность
• Улучшает аэробную ёмкость • Повышает выносливость • Поддерживает восстановление после тренировок
Неврологическое здоровье
• Поддерживает когнитивные функции • Нейропротекция при Альцгеймере • Снижает нейровоспаление
Сердечно-сосудистое здоровье
• Поддерживает эластичность сосудов • Снижает жёсткость артерий • Улучшает метаболизм сердца
Механизм действия
NMN проникает в клетки после преобразования в NR ферментом CD73. Внутри клетки NR фосфорилируется обратно в NMN киназами NRK1/2, затем конвертируется в NAD+ ферментами NMNAT. Активирует сиртуины, PARPs и CD38.
Информация о дозировке
Примечания по разведению
Доступен в виде капсул или порошка. Можно принимать с едой или без. Сублингвальное введение может улучшить всасывание.
Результаты расчёта
Уровень заполнения шприца (100u)
Протоколы
Восстановление NAD+Начинающий⏳АнтистарениеНа постоянной основе — уровень NAD+ возвращается к исходному в течение 2-4 недель после прекращения. Большинство пользователей принимают непрерывно как часть программы долголетия.
Протокол для восстановления клеточного уровня NAD+ с использованием одного из трёх взаимозаменяемых подходов: прямое введение NAD+, приём NMN или Nicotinamide Riboside (NR). Выберите ОДИН подход в зависимости от бюджета, предпочтительного способа приёма и целей. NAD+, NMN и NR — это альтернативы, а не стек для совместного приёма. Уровень NAD+ снижается примерно на 50% в возрасте от 40 до 60 лет, что способствует старению, когнитивному спаду и метаболическим нарушениям. Восстановление NAD+ поддерживает репарацию ДНК, функцию митохондрий, активацию сиртуинов и клеточное энергопроизводство.
Внимание: Проконсультируйтесь с врачом перед началом, особенно при онкологии в анамнезе (NAD+ теоретически может поддерживать пролиферацию раковых клеток). Избегайте при беременности/кормлении. NAD+ капельница может вызвать временные приливы, тошноту или головную боль — медленная скорость инфузии помогает. Начинайте с меньших доз для оценки индивидуальной переносимости.
Стабильность и хранение
Store in a cool, dry place away from light. NMN is relatively stable at room temperature but benefits from refrigeration for long-term storage. Avoid moisture exposure.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Generally well tolerated at doses up to 1200 mg/day in clinical trials. Mild side effects may include nausea, digestive discomfort, and headache. No serious adverse effects reported in published human trials.
Только для исследований. Эта информация предназначена исключительно для образовательных и исследовательских целей. Не является медицинской консультацией и не предназначена для самолечения.
Регуляторный статус
NMN is sold as a dietary supplement in most countries. Not approved as a drug. In the US, FDA status has been debated regarding its classification as a supplement vs. investigational drug.
